Sólo podemos estar en la realidad si nuestra mente
está serena.
Iremos comprobando que, conforme avanzamos en la
práctica de la mente serena, vamos adquiriendo más
consciencia de cada cosa que sucede, de cada gesto,
de cada palabra, de cada mirada, de cada soplo
de aire...
Raúl De La Rosa.
Mi Esencia 